Проект «Какая боль» создан практикующими психологом и психиатром для людей, живущих с психофизиологическими расстройствами (ПФР), и специалистов, работающих с такими состояниями.
Здесь вы найдете материалы по теме, обучающие курсы, вебинары, и группы для людей с ПФР.
«Психосоматика и хроническая боль» в гостях у «Психичек за 30»
«Никакого правильно»: Абъюзит потому, что может. Говорим о насилии в отношениях
«Хроническая боль» в гостях у Маши Ёлкиной
«Колпак свистит»: Я все просрал(а). Честный разговор об упущенных возможностях
Привет! Это Миля! И я создала «Какую боль» в 2023 году, когда столкнулась с недостатком актуальной научной информации по функциональным расстройствам и хронической боли на русском языке. Тогда же я предложила Насте вести психотерапевтические группы для людей с хронической болью. С этого и началось наше, как позже окажется, очень крутое сотрудничество!
Привет! А это Настя! Впервые я столкнулась с психофизиологическими расстройствами во время работы врачом-психотерапевтом в поликлинике. Пациентов с подобными состояниями было много, а литературы, которая объясняла бы, как им помочь, мало. Прошло почти 10 лет, а информации на эту тему по-прежнему сильно меньше, чем людей, нуждающихся в помощи. И мы стараемся это исправить)
Также мы вместе читаем исследования, самостоятельно переводим книги и протоколы, постоянно учимся, и прикладываем усилия для развития этого направления в России. Мечтаем, что помощь для людей с психофизиологическими расстройствами станет частью обычной практики специалистов помогающих профессий.
история проекта
Мы ведем группы для людей с хронической болью, выступаем на конференциях, и обучаем помогающих специалистов.
Программа разработана в рамках Терапии принятия и ответственности (ACT) — научно обоснованного подхода, помогающего людям с хронической болью жить полноценной жизнью.
Здесь мы поддерживаем друг друга, гуляем, делаем практики осознанности и смеемся над мемами. Присоединяйтесь если вам хочется быть частью теплого и поддерживающего комьюнити.